小学生の体力テストの平均

スポーツ庁「体力・運動能力調査」令和7年度の公表データから

ジムの棚に置かれたダンベルとケトルベル

小学1年生(6歳)から6年生(11歳)まで。ボール投げはソフトボールを使います。

測定項目ごとに見るときは、反復横とびの平均、立ち幅とびの小学生の記録のページに、年齢ごとの値を載せています。

体力テストの結果を受け取ったとき、平均と見くらべるだけでは「同じ条件の人と比べた」ことになりません。このページでは、小学生の各学年の平均を、運動・スポーツをする頻度と運動部・スポーツクラブに入っているかで分けて載せています。

結果を受け取ったときに確かめる4点

学年を選ぶと、自分の記録を入れて位置を出せます。

体力テストの記録を入れて、同じ条件の子の中での位置を見る

データを読み込んでいます。

6歳から11歳までの、年齢べつの平均の差

同じ調査の6歳と11歳の平均をくらべ、何%変わるかを出しました。記録が小さいほど速い項目は、速くなった分をプラスで表しています。どの項目もプラスなら伸びていると読めます。

男子女子
+237.7%
+210.6%
+195.8%
+176.3%
+111.0%
+128.4%
+84.0%
+88.2%
+66.7%
+61.6%
+43.0%
+45.1%
+34.1%
+43.7%
+22.8%
+22.8%

縦の細い線が0(変わらない)です。右へ伸びているほど、6歳の平均より11歳の平均が高いことを表します。

この値は当サイトが公表データから計算したもので、調査の公表値ではありません。同じ人を長く追って測った数字ではありません。6歳の人と11歳の人は別の人で、一人ひとりがこれだけ伸びるという意味ではありません。

小学生の全項目の平均(運動の頻度べつ)

小中高生の「運動の頻度」は、学校の体育の授業を除いた運動・スポーツについて聞いています。「しない」は体育の授業以外では運動しないという意味で、体育の授業は全員が受けています。20歳以上の調査票にこの断りはありません。

6〜11歳の数字は、公立の学校で測ったものです(私立は入っていません)。測った人の範囲は、出典とデータについての「誰を測った数字か」で説明しています。

測定項目を縦に、学年を横に並べています。ひとつの学年で全項目を一度に見られます。項目名を押すと、その項目を6歳から19歳まで通して見られます。

男子

男子
測定項目 6歳
全体
6歳
ほとんど毎日
6歳
しない
7歳
全体
7歳
ほとんど毎日
7歳
しない
8歳
全体
8歳
ほとんど毎日
8歳
しない
9歳
全体
9歳
ほとんど毎日
9歳
しない
10歳
全体
10歳
ほとんど毎日
10歳
しない
11歳
全体
11歳
ほとんど毎日
11歳
しない
握力
kg
9.11
1110人
9.41
380人
8.43
110人
10.52
1117人
10.99
461人
9.53
87人 *
12.67
1121人
13.13
556人
11.56
91人 *
14.21
1123人
14.64
672人
12.84
55人 *
16.66
1123人
17.15
696人
15.42
43人 *
19.22
1126人
19.74
701人
15.96
51人 *
上体起こし
回
11.79
1113人
12.42
376人
10.01
115人
14.34
1116人
15.37
459人
12.45
86人 *
16.66
1120人
17.57
552人
15.12
93人 *
18.52
1112人
19.77
668人
15.37
52人 *
20.85
1098人
21.98
685人
17.34
41人 *
21.69
1115人
23.11
699人
17.14
49人 *
長座体前屈
cm
27.15
1106人
27.94
374人
25.70
115人
27.85
1111人
28.44
456人
27.08
87人 *
30.05
1106人
30.69
545人
29.78
91人 *
32.00
1113人
32.81
663人
31.57
54人 *
34.64
1120人
35.40
698人
31.38
42人 *
36.40
1115人
36.94
695人
34.86
51人 *
反復横とび
点
27.59
1099人
27.82
372人
25.82
113人
31.33
1100人
32.81
455人
28.70
83人 *
35.03
1119人
36.35
554人
32.08
91人 *
38.91
1111人
40.54
669人
34.00
54人 *
43.15
1119人
44.69
695人
37.98
43人 *
45.98
1121人
47.90
698人
40.31
51人 *
20mシャトルラン
回
17.98
1072人
19.07
363人
14.36
109人
27.74
1099人
31.74
450人
20.86
85人 *
37.02
1117人
41.50
550人
27.90
93人 *
45.59
1120人
51.46
669人
28.80
55人 *
53.85
1124人
60.78
699人
32.74
43人 *
60.71
1127人
69.16
702人
38.04
51人 *
立ち幅とび
cm
116.41
1110人
118.01
377人
108.62
112人
126.84
1116人
130.31
459人
119.03
87人 *
138.33
1117人
141.92
554人
129.62
92人 *
146.44
1113人
150.43
671人
132.43
54人 *
156.00
1119人
159.60
698人
140.53
43人 *
166.44
1122人
171.97
700人
143.94
51人 *
50m走
秒・小さいほど速い
11.54
1083人
11.39
370人
11.99
105人
10.66
1091人
10.42
452人
11.09
81人 *
10.00
1112人
9.83
556人
10.38
90人 *
9.62
1117人
9.40
668人
10.45
54人 *
9.27
1121人
9.02
698人
10.15
43人 *
8.91
1126人
8.65
702人
9.86
51人 *
ボール投げ
m
8.62
1114人
9.11
373人
7.23
116人
11.77
1116人
13.11
450人
9.52
87人 *
15.67
1124人
17.41
553人
12.27
93人 *
19.22
1126人
21.16
673人
14.55
55人 *
22.19
1124人
24.25
699人
17.19
43人 *
25.50
1123人
28.57
698人
18.33
51人 *

女子

女子
測定項目 6歳
全体
6歳
ほとんど毎日
6歳
しない
7歳
全体
7歳
ほとんど毎日
7歳
しない
8歳
全体
8歳
ほとんど毎日
8歳
しない
9歳
全体
9歳
ほとんど毎日
9歳
しない
10歳
全体
10歳
ほとんど毎日
10歳
しない
11歳
全体
11歳
ほとんど毎日
11歳
しない
握力
kg
8.37
1114人
8.63
285人
8.12
164人
9.98
1116人
10.18
327人
9.75
137人
11.71
1122人
11.97
378人
11.49
104人
13.50
1127人
14.10
464人
12.73
62人 *
15.94
1126人
16.26
462人
15.32
60人 *
19.12
1124人
20.02
418人
18.18
71人 *
上体起こし
回
10.76
1113人
11.25
287人
9.71
161人
13.85
1117人
14.34
325人
13.11
139人
15.58
1109人
16.97
374人
14.01
103人
17.28
1106人
18.60
457人
14.75
60人 *
18.86
1098人
20.45
453人
16.59
58人 *
20.25
1110人
21.87
415人
18.32
68人 *
長座体前屈
cm
28.88
1107人
29.12
286人
28.79
162人
31.16
1114人
31.42
326人
31.30
138人
33.92
1113人
34.49
380人
32.44
104人
35.31
1109人
36.31
460人
33.97
62人 *
38.43
1116人
40.08
461人
35.07
60人 *
41.50
1119人
42.29
419人
39.06
70人 *
反復横とび
点
26.52
1097人
26.72
285人
25.70
160人
30.03
1095人
30.76
316人
28.79
136人
33.09
1118人
34.26
378人
30.81
102人
36.41
1111人
38.22
463人
33.52
62人 *
40.28
1123人
42.66
461人
36.48
60人 *
42.85
1125人
45.26
419人
39.48
71人 *
20mシャトルラン
回
14.78
1076人
15.34
272人
13.50
157人
21.03
1093人
23.25
317人
18.62
137人
27.27
1108人
31.26
374人
23.20
103人
33.64
1111人
39.81
453人
26.23
62人 *
40.71
1110人
49.76
450人
31.17
60人 *
45.90
1115人
56.40
408人
34.70
71人 *
立ち幅とび
cm
106.77
1113人
109.01
287人
102.20
161人
117.15
1110人
120.04
322人
112.75
137人
127.98
1125人
131.42
381人
121.63
104人
135.81
1116人
141.23
461人
130.27
60人 *
146.38
1115人
153.66
459人
134.97
60人 *
154.91
1126人
163.05
420人
141.97
70人 *
50m走
秒・小さいほど速い
12.01
1098人
11.81
284人
12.24
156人
11.03
1100人
10.82
328人
11.45
135人
10.45
1120人
10.17
380人
10.63
104人
10.05
1112人
9.79
459人
10.38
63人 *
9.67
1124人
9.37
461人
10.14
60人 *
9.27
1128人
8.92
420人
9.97
71人 *
ボール投げ
m
5.57
1118人
6.00
288人
5.15
162人
7.39
1110人
7.82
324人
6.52
138人
9.52
1108人
10.24
369人
8.55
104人
11.56
1106人
13.13
451人
9.35
60人 *
13.49
1111人
15.10
448人
11.52
60人 *
15.39
1110人
17.65
407人
12.00
71人 *

上段が平均、下段が標本数です。* は標本数が100人未満の区分です。ここに出しているのは全体・週3日以上・しないの3つです。週に1〜2日くらいと月に1〜3日くらいも加えた4区分は各項目のページにあります(項目名から進めます)。表が画面に収まらないときは、左右に動かすと続きの列が見られます(先頭の列は固定されます)。

小学生の全項目の平均(運動部の有無べつ)

小中高生の調査票では、運動部だけでなく、地域のスポーツクラブに入っている人もふくみます。

同じ並びで、運動部・スポーツクラブに入っているかで分けた平均です。

男子

男子
測定項目 6歳
所属している
6歳
所属していない
7歳
所属している
7歳
所属していない
8歳
所属している
8歳
所属していない
9歳
所属している
9歳
所属していない
10歳
所属している
10歳
所属していない
11歳
所属している
11歳
所属していない
握力
kg
9.59
528人
8.66
580人
10.73
655人
10.21
459人
12.98
724人
12.08
395人
14.57
788人
13.30
325人
17.04
802人
15.70
318人
19.69
741人
18.31
380人
上体起こし
回
12.66
526人
11.00
585人
15.15
652人
13.18
461人
17.66
717人
14.84
401人
19.40
782人
16.28
320人
21.80
793人
18.37
302人
22.93
739人
19.22
371人
長座体前屈
cm
28.05
521人
26.36
583人
27.94
648人
27.75
460人
30.39
711人
29.43
393人
32.57
780人
30.62
324人
35.31
801人
32.99
316人
36.89
734人
35.43
376人
反復横とび
点
28.16
521人
27.08
576人
32.15
645人
30.19
452人
36.10
721人
33.07
396人
40.10
781人
36.09
320人
44.50
800人
39.74
317人
47.62
737人
42.84
379人
20mシャトルラン
回
19.95
499人
16.29
571人
30.90
642人
23.27
454人
40.97
716人
29.87
399人
49.83
784人
35.39
326人
59.36
804人
39.95
317人
68.03
742人
46.61
380人
立ち幅とび
cm
119.50
527人
113.59
581人
129.54
654人
122.94
459人
141.54
722人
132.39
393人
149.02
779人
140.23
324人
159.30
800人
147.91
316人
170.51
739人
158.56
378人
50m走
秒・小さいほど速い
11.38
523人
11.69
558人
10.51
650人
10.88
438人
9.85
716人
10.29
394人
9.48
785人
9.98
322人
9.05
803人
9.81
315人
8.69
743人
9.31
378人
ボール投げ
m
9.25
522人
8.04
590人
12.55
649人
10.66
464人
16.97
721人
13.28
401人
20.57
790人
15.91
326人
23.74
803人
18.37
318人
27.59
738人
21.53
380人

女子

女子
測定項目 6歳
所属している
6歳
所属していない
7歳
所属している
7歳
所属していない
8歳
所属している
8歳
所属していない
9歳
所属している
9歳
所属していない
10歳
所属している
10歳
所属していない
11歳
所属している
11歳
所属していない
握力
kg
8.57
402人
8.25
708人
10.15
531人
9.84
584人
11.81
601人
11.58
514人
13.89
614人
13.04
510人
16.29
607人
15.53
517人
19.54
545人
18.73
576人
上体起こし
回
11.51
401人
10.34
708人
14.50
531人
13.28
585人
16.51
597人
14.50
506人
18.05
602人
16.34
501人
19.94
595人
17.60
501人
21.74
541人
18.86
566人
長座体前屈
cm
29.25
400人
28.68
703人
31.44
529人
30.91
584人
34.52
597人
33.22
510人
36.05
603人
34.41
503人
39.58
603人
37.09
511人
42.25
544人
40.77
572人
反復横とび
点
26.94
398人
26.27
695人
30.74
517人
29.40
577人
33.97
600人
32.08
511人
37.73
606人
34.80
502人
42.18
605人
38.07
516人
44.42
547人
41.38
575人
20mシャトルラン
回
15.65
386人
14.29
687人
22.83
512人
19.42
580人
29.97
590人
24.18
511人
37.89
603人
28.62
505人
46.16
597人
34.34
512人
54.24
535人
38.26
577人
立ち幅とび
cm
109.28
401人
105.36
708人
119.94
526人
114.60
583人
131.02
605人
124.29
513人
140.10
608人
130.66
505人
151.04
602人
140.90
512人
161.82
548人
148.51
575人
50m走
秒・小さいほど速い
11.86
401人
12.10
693人
10.88
532人
11.18
567人
10.28
604人
10.65
509人
9.86
606人
10.28
503人
9.47
607人
9.91
515人
9.00
548人
9.52
577人
ボール投げ
m
5.86
404人
5.40
710人
7.80
528人
7.03
581人
10.16
591人
8.81
510人
12.59
597人
10.33
506人
14.75
593人
12.05
516人
16.96
536人
13.92
571人

上段が平均、下段が標本数です。* は標本数が100人未満の区分です。—は、その学年では調査で測っていない項目です。表が画面に収まらないときは、左右に動かすと続きの列が見られます(先頭の列は固定されます)。

学校でもらう数字と違うのは、別の調査だからです

学校からもらった紙の数字と、このページの数字が合わないことがあります。理由は、使っている調査が違うからです。

学校でもらう数字と違うのは、別の調査だからです
このサイト学校で配られることが多いほう
調査名体力・運動能力調査全国体力・運動能力、運動習慣等調査
対象6〜79歳の標本調査小学5年生・中学2年生のみ
最新令和7年度(2026年10月11日公表)令和7年度(2025年12月16日公表)
運動部べつ測定項目ごとに平均・標準偏差あり体力合計点(総合スコア)のみ

たとえば小学5年生にあたる男子の握力は、全国調査で15.97kg、当サイトが使う調査の10歳で16.66kgです。 どちらかが間違っているのではなく、対象の取り方も年齢のくくり方も違います。

このサイトが測定項目ごとの数字を、しかも運動部に入っているかで分けて出せるのは、 使っている調査のほうにその区分があるからです。全国調査で運動部べつに出ているのは合計点だけです。

全国調査の出典:スポーツ庁「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」令和7年度 (公表ページ、2026年9月12日に利用)

小学生では、運動の頻度でどの項目に差が出るか

9歳男子で、週3日以上運動する人とまったくしない人の平均が標準偏差の何個分離れているかです。

標準偏差は、記録が平均のまわりにどれくらい散らばっているかを表す値です。値が大きいほど、人によって記録の差が大きいことを表します。

棒の長さは0から始まっています。0は「その分け方で差がない」ことを意味するので、長さをそのまま比として読めます。

この値は当サイトが公表データから計算したもので、調査の公表値ではありません。差がいちばん大きいのは20mシャトルラン、いちばん小さいのは長座体前屈です。

20mシャトルランは持久走・急歩との選択実施で、選んだ人だけが載っています。20mシャトルランのページにどれだけ選ばれなかったかを書いています。

ただし、この差は二つに分かれるという意味ではありません。同じ9歳男子で、まったく運動しない人のうち週3日以上運動する人の平均を超えるのは平均19.7%です(全項目をならした割合)。項目ごとの割合は差の重なりのページにあります。

小学生では、運動部の有無でどの項目に差が出るか

9歳男子で、運動部に入っている人と入っていない人の平均が標準偏差の何個分離れているかです。

この値は当サイトの計算で、調査の公表値ではありません。

ただし、小学生でも運動する頻度で分けたほうが、差は大きく出ます(全項目をならして0.67対0.43、1.56倍)。その差は、同じページの運動の頻度の棒で見られます。項目ごとの比較は運動頻度で何が変わるかにあります。

ただし、この差は二つに分かれるという意味ではありません。同じ9歳男子で、運動部に入っていない人のうち入っている人の平均を超えるのは平均29.2%です(全項目をならした割合)。項目ごとの割合は差の重なりのページにあります。

上の2つの差はどちらも、いまそうしている人と、していない人をくらべた結果です。同じ人を追いかけた調査ではないので、これから始めればこの差のぶん記録が動く、という意味にはなりません。記録が高い人ほど続けやすい、という向きもありえます。

運動部・スポーツクラブで何が変わるかをまとめて見る

学校の結果票の項目名から探すときは、結果票の項目名と当サイトの項目の対応表があります。

ほかの校種

ほかの切り口でくらべる

ほかの切り口では、年度(令和6年度と令和7年度)による平均の違い、1日の運動・スポーツ実施時間べつの平均も比べられます。

出典:「体力・運動能力調査」(スポーツ庁)令和7年度、2026年10月11日公表
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/toukei/chousa04/tairyoku/kekka/k_detail/1421920_00015.htm(2026年10月14日に利用)

統計数値表の必要な区分を抽出して整形しています。標準偏差の何個分かという値は当サイトの計算値です。