運動部・スポーツクラブで何が変わるか

スポーツ庁「体力・運動能力調査」令和6年度の公表データから

運動部・スポーツクラブに入っている人と、入っていない人で、どれだけ差が出るのか

平均がどれだけ離れているかを、標準偏差の何個分かで測りました。単位の違う項目どうしを同じものさしで比べるための値で、1.0なら「ばらつき1つ分まるごと離れている」ことを意味します。

各年齢区分で計算し、その平均を出しています。50m走、10m障害物歩行、持久走・急歩のように記録が小さいほど良い項目は、向きをそろえてあります。この値は当サイトが公表データから計算したもので、調査の公表値ではありません。

小中高生(6〜19歳)

男子女子
0.75
0.59
0.74
0.80
0.63
0.53
0.58
0.48
0.58
0.49
0.52
0.50
0.41
0.26
0.29
0.19

棒の長さは0から始まっています。0は「その分け方で差がない」ことを意味するので、長さをそのまま比として読めます。

大人(20〜64歳)

男性女性
0.45
0.54
0.37
0.52
0.33
0.55
0.29
0.28
0.21
0.24
0.19
0.27

高齢期(65〜79歳)

65歳以上は、反復横とび・20mシャトルラン(または急歩)・立ち幅とびに代えて開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行を測ります。測る項目が違うので、上の図とは分けています。

男性女性
0.25
0.21
0.23
0.28
0.19
0.18
0.11
0.09
0.11
0.15
0.07
0.13

その区分には、どれくらいの人がいるか

同じ表の標本数から、「所属している」の人がその年齢・性別の標本の何%にあたるかを出しました。全員が測る握力の標本数で数えています。

いちばん少ないのは18歳女子の21%、いちばん多いのは12歳男子の83%です。年代によって、その区分の人数はまるで違います。

年齢区分 男子 女子
6歳 44% 35%
7歳 56% 45%
8歳 61% 51%
9歳 68% 50%
10歳 69% 52%
11歳 69% 50%
12歳 83% 65%
13歳 83% 66%
14歳 82% 65%
15歳 65% 44%
16歳 64% 43%
17歳 60% 38%
18歳 39% 21%
19歳 37% 22%

これは調査の標本の中での割合で、国全体の割合として公表されているものではありません。当サイトが公表データから計算したものです。この表は小中高生だけです。大人の割合は、項目ごとのページにある「スポーツクラブに入っているかべつ」の表の標本数から読めます。割合が年代で上下する理由は、この調査の数字からは分かりません。表が画面に収まらないときは、左右に動かすと続きの列が見られます(先頭の列は固定されます)。

差があっても、二つに分かれるわけではありません

上の数字は、2つの区分が別々の集団だという意味ではありません。「所属していない」の人のうち「所属している」の人の平均を超えるのは、小中高生で平均30.1%、大人(20〜64歳)で平均35.8%、高齢期(65〜79歳)で平均43.5%(全項目をならした割合)です。この見方を項目ごとに出したのが差の重なりです。

この軸は、大人と子どものどちらでより効くか

男子・男性で全項目の平均を取ると、小中高生が0.59、大人が0.32です。小中高生のほうが、この分け方で差が出ます。

差が最も大きい項目は、小中高生では20mシャトルラン(0.85)、大人では反復横とび(0.45)と、年齢層によって違います。

項目によって、効き方がまったく違います

小中高生でみると、差が最も大きいのは20mシャトルラン(標準偏差の0.85個分)、最も小さいのは長座体前屈(同0.29個分)です。その差はおよそ3倍あります。

体力テストの結果を見るときに「うちの子は平均より下だった」と受け取る前に、運動部に入っているかどうかで平均がどれだけ動くかを知っておくと見方が変わります。入っていない子を、入っている子まで含めた全体平均と比べても、同じ条件の比較にはなりません。

20mシャトルランは持久走・急歩との選択実施で、選んだ人だけが載っています。20mシャトルランのページにどれだけ選ばれなかったかを書いています。

持久走・急歩は20mシャトルランとの選択実施で、選んだ人だけが載っています。持久走・急歩のページにどれだけ選ばれなかったかを書いています。

実際の数字で見る(14歳男子)

20mシャトルラン

運動部・スポーツクラブ所属平均(回)標準偏差標本数
所属している95.5721.67895
所属していない67.0822.74187

長座体前屈

運動部・スポーツクラブ所属平均(cm)標準偏差標本数
所属している49.9411.061118
所属していない44.4211.19236

学校でもらう数字と違うのは、別の調査だからです

学校からもらう紙の数字と、このページの数字は合わないことがあります。理由は、使っている調査が違うからです。

このサイト学校で配られることが多いほう
調査名体力・運動能力調査全国体力・運動能力、運動習慣等調査
対象6〜79歳の標本調査小学5年生・中学2年生のみ
最新令和6年度(2025年10月7日公表)令和7年度(2025年12月16日公表)
運動部で分けた数字測定項目ごとに平均・標準偏差あり体力合計点(総合スコア)のみ

たとえば中学2年生にあたる男子の握力は、全国調査で28.91kg、当サイトが使う調査の13歳で29.46kgです。 どちらかが間違っているのではなく、対象の取り方も年齢のくくり方も違います。

このサイトが測定項目ごとの数字を、しかも運動部に入っているかで分けて出せるのは、 使っている調査のほうにその区分があるからです。全国調査で運動部べつに出ているのは合計点だけです。

全国調査の出典:スポーツ庁「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」令和7年度 (公表ページ、2026年9月12日に利用)

表が画面に収まらないときは、左右に動かすと続きの列が見られます(先頭の列は固定されます)。

自分の記録で位置を調べる

出典:「体力・運動能力調査」(スポーツ庁)令和6年度、2025年10月7日公表
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/toukei/chousa04/tairyoku/kekka/k_detail/1421920_00012.htm(2026年9月12日に利用)

公表されている統計数値表から必要な区分を抽出し、当サイトで扱いやすい形へ整形しました。数値そのものは改変していません。標準偏差の何個分かという値は、当サイトが上記データから計算したもので、調査の公表値ではありません。